예술과 감성의 융합으로 내면의 성찰과 변화를 이끄는 특별한 코칭
프로그램 소개
아트세라피 감성코칭은 음악, 미술, 사진 감상과 같은 다양한 예술적 접근법을 활용하여 자신의 내면을 탐구하고 깊은 감정과 욕구를 이해하도록 돕는 프로그램입니다.
‘SENSE 감성코칭 프로세스’는 자기인식에서 출발하여 긍정 확언과 창의성을 통해 건강한 자아상을 회복하고, 코치이가 스스로 대안과 실행 방안을 찾아갈 수 있도록 돕습니다.
예술을 통한 감성적 접근은 단순한 문제 해결을 넘어, 개인이 자기 자신과 깊이 연결되고 내면의 에너지를 긍정적으로 재구성할 수 있는 강력한 도구가 됩니다. 이를 통해 코칭 세션뿐만 아니라 일상에서도 자기 주도적인 성장을 경험하게 됩니다.
KAC 인증자격과정으로 코칭 입문자들을 위한 프로그램입니다.
프로그램의 특징
1. 내면의 인식에서 출발하는 코칭
자기인식의 중요성을 기반으로 코치이가 자신의 감정과 사고를 명확히 이해하고 성찰할 수 있도록 돕습니다.
2. 긍정 확언과 창의성 증진
긍정적 언어와 예술적 자원을 통해 코칭 세션에서 창의적 에너지를 이끌어내며, 일상에서도 셀프코칭을 강화할 수 있는 방법을 제시합니다.
3. 대안 탐색과 실행 강화
코치이가 스스로 문제를 정의하고 대안을 탐색하며 실행 가능한 계획을 수립하도록 지원합니다.
이를 통해 일상에서 실제적 변화를 만들어내는 데 초점을 맞춥니다.
4. 힐링과 자기 몰입의 경험
예술적 표현과 감정적 지원을 통해 깊은 힐링과 라포 형성을 돕습니다. 이러한 과정을 통해 코치이는 자신과의 관계를 긍정적으로 재구성하고, 더욱 창의적이고 자존감 있는 상태로 나아가게 됩니다.
학습목표
이 프로그램은 다음과 같은 학습목표를 제공합니다:
자신의 감정과 사고를 탐구하며 자기 인식과 성찰을 경험합니다.
각 단계에서 음악, 미술, 사진 등의 예술적 접근과 긍정 확언을 활용하여, 창의적 문제 해결 능력을 습득합니다.
현실 인식과 대안 탐색을 통해 스스로 실행 계획을 수립하고, 임파워링 코칭으로 이어질 수 있도록 돕습니다.
예술과 감성 코칭을 조합하여 힐링과 창의성을 증진하고, 개인의 삶에 긍정적인 변화를 일으킵니다.
참여 방법
문의 및 등록: 홈페이지의 ‘문의하기’ 섹션을 통해 참여 신청.
수업 일정: 주중 저녁 또는 주말 코칭 워크숍 진행.
아래의 신청 버튼을 클릭하여 온라인 신청서를 작성해 주세요.